回復💦

おはようございます💦 昨日も ほぼほぼ、事務室で横になって過ごしました💦 小川が持ってきた黒ニンニクを初めて食べたし💦 黒ニンニクってニンニクの味が全くしない。 熱はないけど気だるさと寒気がして まさかの昨日も呑まずに就寝、 1日、抜くことは年に一回くらいあったけど 2日連続は20年ぶりくらいに思う💦 9時に寝て6時に起きて 9時間爆睡。 あれだけ、一日中寝てたのに、ちゃんと眠れたし、 しかもアルコール飲まずに眠れたのは「価値ある体調不良」 今朝は元気です。 朝起きて感じたのが 目がすごく見える。 老眼鏡に頼ってたけど 睡眠をよく取ることが大切かもですね。 今日からがんばりますね。 明日は定休だけど💦 食欲はそうでもない💦 今朝は糖質ゼロ麺。 最近、たまに食べる笑 きっと1キロくらいは痩せたと思う笑 では

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寒い

こんにちは(笑) VILLAGEに居ました。 昨日もVILLAGEに居たんだけど ほぼほぼ バックヤードでよこになってました、 発熱でもあれば 病院に行くんだけど 平熱で ただただ 倦怠感と眠気があるだけで ついつい ここで 横になってました。 昨日は1年ぶりくらいにアルコール摂取ゼロで9時に就寝 4時過ぎに目覚めてしまって、暇だから庭の樹木を剪定。 それから谷地頭の温泉につかって きょうは いけるぞー って思ったんだけど いざ開店したらまた横になってしまって💦 VILLAGEはありがたい💦 ここでこうしてる分には 異変があれば 誰かしら気づくだろうし💦 3時ころになって少し体に動きが出て来そう 疲労の蓄積とかストレスとか無縁だと思ったけど あるかもね、 昨日、ビールを飲みたいと思わなかったことが 超うれしい。 今日も 呑まないかも!(笑) では

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不調💦

こんにちは(笑) 変な天気が続きますね。 22日、小雨模様の日、前々から誘われてた会食へ。 久しぶりの湯川の居酒屋さん。 5時って言われたけど、無理。。。💦 6時をまわってから、車で行ったけど それでも、濡れるし。 しかも 居酒屋さんなのに、5時前から来てたという、マイクを離さないカラオケ好きなカップルが居て。。。 結構、意外にもメンタルが弱く。。。 「この人 どうしてこんなに歌えるんだろ?」 「まわりのこと 考えてるんだろうか?」とか 「もう少しTシャツ・・・なんとかした方・・・」 下手ではないんだけど むしろ上手だと思うけど、すっかりストレスになってしまって💦 8時前にはお開き。 友達はタクシーで帰宅。 自分は運転代行だから どこかと思ったけど 「鳥辰」「幸寿司」会いたかったけど 迷惑かけるレベルで食べられない状態だったし これも久しぶりの「でんすけ」へ行って代行待ち。 ひさしぶりのでんすけも、覚えてくれてて 「かなり痩せたね?どうしたの?」 いろいろ説明して安心してもらって。 お母さんから「がんばりなさいね」って言われて 少し気を取り直したけど・・・ 代行で帰宅。 たぶん、この夜に風邪をひいたと思う。 たしかに体力が豊富な時期ではないし。 40年もここで ある一定のゾーンの人たちしか見てないと 世間に出た時の衝撃が。。。結構、キツイ。 23日は横になってて。 24日も また(金融機関のビール会)で会…

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