蔦屋書店POPUP最終
函館蔦屋書店でのPOPUP、あっという間の2週間でした。
明日が最終日です。
この週末に備えて
金曜日に月一の内科検診…
前回は1月23日で それからのひと月は ちょうど寒波がひどかった時期で
毎日、雪かきに追われてるうちに出張だとか 蔦屋書店POPUPだとかで…
一度も身体作りに行けなかったから ちょっと軽量に自信が無かった笑
無駄とは思いながらもこんな朝飯で 計量。
ところが…2.2kg減で一発で計量クリア笑
HbA1C値も5.9!っていう初の数値へ…
やっぱ大豆ですね。
(このひと月の雪かきは身体作り以上のカロリー消費かも)
気分よく この週末に臨んでました笑
ネイビーのニットにブラックのシャツなんて 数年前には会わせなかったけど
昨今ならアリですね。
HANDROOM…気に入ってます
免疫力も強化しています
頑丈な身体で過ごしましょう〜
では!